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제 목 |
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음악으로 스트레스를 해소해보세요~! |
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번 호 |
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683 |
조회수 |
1499 |
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이메일 |
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작성자 |
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숙명음악치료센터 |
작성일 |
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05-03-25 |
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첨부화일 |
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내 용 |
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스트레스가 사람의 몸에 안좋은 영향을 미치는거 알고계시죠?
저희 센터에는 음악으로 스트레스를 해소하는 프로그램이 있습니다.
자율신경계과 심전도도 측정해 드리는 기회를 놓치지 마세요!!!
2005 숙명음악치료센터 프로그램 안내
제 4회 Stress Management Music
저희 숙명여자대학교 음악치료대학원 부설 숙명음악치료센터에서는
장애 아동, 청소년 및 일반 성인을 위해 다양한 음악치료 Program을
시행하고 있습니다. 그 중 Stress Management Music Program은 일반
성인의 스트레스 조절을 통해 자기 관리를 돕는 음악치료 프로그램입
니다.
적당한 스트레스는 자기 발전에 효율적인 동기를 주지만 과도하게
되면 몸과 마음의 균형을 깨뜨리는 것 뿐 아니라 자신을 지키는 것조
차 어렵게 합니다. 풍부한 음악 경험을 통해 자유롭게 즐기고, 표현하
고, 조절하는 자신을 발견하면서 스스로의 건강한 삶을 찾는 좋은 기
회가 될 것입니다.
■ 일 시 : 2005년 4월 14일 ~ 4월 28일
(주 1회씩 총 3회, 매주 목요일, 오후 7
시 00분 ~ 8시 30분 )
■ 대 상 : 직장인, 주부 등 일반성인 / 치료 및 교
육계통 종사자
■ 지원신청일자 : 2005년 3월 16일 ~ 2005년 4월 9일
■ 정 원 : 6명 내외
■ 참 가 비 용 : 12만원 (조흥은행 366-03-004114 예금
주: 숙명여자대학교)
■ 프 로 그 램 : GIM, 즉흥연주
■ 장 소 : 숙명여자대학교 음악대학 7층 음악치료센
터
■ 찾아오시는 방법 : 지하철 4호선 숙명여대입구 10번 출
구, 숙명여대 방향 도보로 10분
GIM (Guided Imagery & Music)
GIM은 긴장을 충분히 이완시킨 후, 일상적인 느낌과 다른 상태에
서 음악을 감상하는 음악치료의 한 법입니다.
자신이 처한 문제, 갈등에 대한 해결을 스스로 찾을 수 있으며,
평상시 스트레스에 적절히 대처할 수 있는 방법을
얻을 수 있습니다. GIM은 임상자격을 획득한 음악치료사에 의해서
만 실시됩니다.
즉흥연주
자신의 감정이 무엇인지를 알고 적절하게 표현하며, 타인과 함
께 맞추어 가는 것은 매우 중요한 일입니다.
즉흥연주에서는 음악 경험이 전혀 없는 분이라도 다양한 타악기
연주를 통해 감정의 정화를 경험하고 자신의
새로운 에너지를 만날 수 있습니다.
담당 음악치료사 배미현
숙명음악치료센터 연구원
미국 AMI GIM 전과정 수료
충남대학교 음악치료
교육사 강의
신청 및 문의 : (02) 710-9615
숙명음악치료센터 www.mtcenter.ac.kr
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